Het is (bijna) weer voorbij, die zachte winter…
Voor we het nieuwe sportieve seizoen aansnijden wil ik toch nog een kort verslagje maken van de voorbije maanden en een vooruitblik naar komend seizoen (en ja, zelfs al naar 2015).
De winter was zacht, redelijk nat en winderig tot nu toe…
met enkele fun-uitspattingen hadden we af en toe een stevige prikkel en iets om naartoe te werken.
Run&Bike Sterrebeek (5e), Run&Bike Watervliet (4e), Trailrun Kluisberg (Henk 9e),Trail du Mont St Aubert (5e).
Kort samengevat: Run&Bikes hebben we steeds vlot kunnen afwerken, op de limiet en met hele snelle tijden… we finishten zo op onze plaats!
Trailrun op de Kluis was heel lastig, maar daar zat een zwaretrainingsweek wel voor iets tussen. Na de 1e ronde waren de benen alverzuurd, en het lastige parcours liet geen recuperatie toe. Ik was dus heel blij aan de finish te zijn! Trailrun Mont St Aubert was dan weer heel leuk! Een lange en lastige wedstrijd was nieuw voor mij, maar de 22km gingen verbazend vlot, zelfs op en rond de Mont was het zonder zwaar afzien genieten. Zal ik dan toch het langere werk aankunnen of was
het de goede voorbereiding die zijn vruchten afwierp? (..zie 2015)
Nog op het programma staan het BK Run&Bike voor families, Veloopzwem De Haan en weekendje Nisramont met de trailrun op zaterdag en de Gran Raid 2.0 op zondag!
Eenmaal dat achter de kiezen kunnen we ons richten naar de eerste triathlons van het jaar… met eigenlijk is alles in functie van de Long Distance Triathlon rond en op Alpe D’Huez.
http://www.alpetriathlon.com/en/long_distance.html
Geen half werk maar werken voor ‘het halve werk’.. lees: de halve afstand ;-)
Eenmaal ‘de Alp’ overwonnen is rest ons nog één sportieve uitspatting dit jaar, namelijk de marathon van Eindhoven.
We zullen wel zien waar we stranden maar dat 42km redelijk ver is valt niet te betwisten. Naar het schijnt begint het pas aan kilometer 35…http://www.marathoneindhoven.nl/
2015
Een goed voorbereid man is er elvendertig waard… daarom is bovenstaand programma ook al een beetje ter voorbereiding van een volgende uitdaging waarop ik mijzelf zal trakteren in 2015, namelijk een volledige triathlon!
3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42km lopen… we zullen weten wat gedaan
die dag (en ook de +- 500 dagen die mij op heden nog resten voor het zover is).
///
Voor mij mag de lente heel rap losbarsten en hoop ik op een mooie zomer (+ nazomer!).. als de zachte winter al een indicatie is zal de zomer tropisch warm worden!
Aan allen een boeiend sportief jaar toegewenst, maar bovenal een goede gezondheid!
Voor we het nieuwe sportieve seizoen aansnijden wil ik toch nog een kort verslagje maken van de voorbije maanden en een vooruitblik naar komend seizoen (en ja, zelfs al naar 2015).
De winter was zacht, redelijk nat en winderig tot nu toe…
met enkele fun-uitspattingen hadden we af en toe een stevige prikkel en iets om naartoe te werken.
Run&Bike Sterrebeek (5e), Run&Bike Watervliet (4e), Trailrun Kluisberg (Henk 9e),Trail du Mont St Aubert (5e).
Kort samengevat: Run&Bikes hebben we steeds vlot kunnen afwerken, op de limiet en met hele snelle tijden… we finishten zo op onze plaats!
Trailrun op de Kluis was heel lastig, maar daar zat een zwaretrainingsweek wel voor iets tussen. Na de 1e ronde waren de benen alverzuurd, en het lastige parcours liet geen recuperatie toe. Ik was dus heel blij aan de finish te zijn! Trailrun Mont St Aubert was dan weer heel leuk! Een lange en lastige wedstrijd was nieuw voor mij, maar de 22km gingen verbazend vlot, zelfs op en rond de Mont was het zonder zwaar afzien genieten. Zal ik dan toch het langere werk aankunnen of was
het de goede voorbereiding die zijn vruchten afwierp? (..zie 2015)
Nog op het programma staan het BK Run&Bike voor families, Veloopzwem De Haan en weekendje Nisramont met de trailrun op zaterdag en de Gran Raid 2.0 op zondag!
Eenmaal dat achter de kiezen kunnen we ons richten naar de eerste triathlons van het jaar… met eigenlijk is alles in functie van de Long Distance Triathlon rond en op Alpe D’Huez.
http://www.alpetriathlon.com/en/long_distance.html
Geen half werk maar werken voor ‘het halve werk’.. lees: de halve afstand ;-)
Eenmaal ‘de Alp’ overwonnen is rest ons nog één sportieve uitspatting dit jaar, namelijk de marathon van Eindhoven.
We zullen wel zien waar we stranden maar dat 42km redelijk ver is valt niet te betwisten. Naar het schijnt begint het pas aan kilometer 35…http://www.marathoneindhoven.nl/
2015
Een goed voorbereid man is er elvendertig waard… daarom is bovenstaand programma ook al een beetje ter voorbereiding van een volgende uitdaging waarop ik mijzelf zal trakteren in 2015, namelijk een volledige triathlon!
3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42km lopen… we zullen weten wat gedaan
die dag (en ook de +- 500 dagen die mij op heden nog resten voor het zover is).
///
Voor mij mag de lente heel rap losbarsten en hoop ik op een mooie zomer (+ nazomer!).. als de zachte winter al een indicatie is zal de zomer tropisch warm worden!
Aan allen een boeiend sportief jaar toegewenst, maar bovenal een goede gezondheid!